معلومات عامه

معلومات عامه

العقل السليم بالجسم السليم

م بعد التذمر المتواصل، والشكوى من عدم وجود الوقت الكافي لممارسة الرياضة، ها قد جاء الوقت لتمارس الرياضة داخل المنزل، بعد فرض العديد من الدول لقرار الحجر المنزلي بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد كوفيد-19، نقدم لكم اليوم 6 تمارين سهلة الممارسة داخل المنز لذلك يمكنك الاستفادة بشكل كلي من هذه التمارين دون استخدام المعدات الرياضية …

العقل السليم بالجسم السليم قراءة المزيد »

زهرة الياسمين

زهرة الياسمين (بالإنجليزية: Jasminum polyanthum) هي إحدى أنواع الشُجيرات المزهرة التي تنتمي للفصيلة الزيتونية وتنتشر في مُعظم أنحاء العالم بسبب جمال زهرتِها التي تأتي غالباً باللون الأبيض أو الأصفر ورائحتها الفوّاحة، وعادةً ما يتراوح طول نبتة الياسمين بين 3 و4.5 متر إذ تُضفي منظراً جميلاً على المكان، في حين يوجد نوعين من الياسمين يُمكن استخدامهما …

زهرة الياسمين قراءة المزيد »